"Reduceret glutathion er din krops mest kraftfulde antioxidant og afgiftende middel, og det er også noget af en velbevaret hemmelighed," siger Dr. Frank Lipman, Integrative and Functional Medicine Læge og grundlægger af Eleven Eleven Wellness Center i New York City. "Uden for wellness-miljøet er det få mennesker, der overhovedet har hørt om det, men det er nu tid til at løfte gardinet for dette livreddende molekyle, der giver utrolige fordele og endda hjælper med at bremse aldringsprocessen." Her er grunden: "det er vigtigt at fjerne toksiner fra din krop, holde sygdommen i skak, bevare ungdommen og opretholde velvære," siger han.
Og selvom glutathion reduceret længe har været på kosttilskudshylden sammen med go-tos som vitamin C, D og fiskeolie, "var orale former ikke særlig succesfulde, fordi de var dårligt absorberet - maven ville flittigt nedbryde omkring 90 procent af det , hvilket forhindrer det meste af den reducerede glutathion i at nå derhen, hvor den skulle," siger Lipman. Og så dem i Glutathion-know kiggede på IV-versioner for at få næringsstoffet og absorbere det ordentligt. For nylig opdagede eksperter, hvordan man sætter det i korrekt supplementsform. "Nu er der imidlertid udviklet en letoptagelig version, kendt som acetylglutathion, og endelig kan fordelene ved reduceret glutathion nydes bekvemt i pilleform uden IV-dryp," forklarer Lipman.
Men tilbage til hvad Glutathion er: "Glutathion reduceret består af tre aminosyrer og er den mest kraftfulde antioxidant, din krop producerer og genbruger," siger Dr. Lipman. "Det er lavet i leveren, det organ, der er mest ansvarligt for at afgifte din krop, så optimal leverfunktion er helt afgørende - hvis din lever ikke fungerer godt, lider den nedsatte produktion af glutathion, toksiner overvælder den og sygdom, både kortvarig og lang, er ikke langt bagefter."
Og på bagsiden er subpar-glutathion-niveauer blevet forbundet med "enhver større ældningsproces i den menneskelige krop, så ved at kæmpe tilbage med reduceret glutathion, kan du hjælpe med at holde dit energiniveau højere, i længere tid," forklarer han. "Den knap så store nyhed er, at oddsene for at have optimale glutathionniveauer langt efter 20-årsalderen er ret små - med aldring kæmper din krop lidt af en tabt kamp, hvor den naturlige produktion falder med omkring 10 procent pr. årti," siger Dr. Lipman og tilføjer, at når du når de 60, arbejder du med lidt over halvdelen af det beløb, du tjente i løbet af dine studieår.
